Kolonoskopi diyeti sindirim sistemi rahatsızlıkları yaşayan bireylerde erken tanı için yapılan kolonoskopi işleminden önce uygulanan bir diyeti ifade ediyor. Bu işlemin tam anlamıyla doğru bir sonuç verebilmesi için de hastaların işlemden önce yedikleri ve içtikleri gıdalara dikkat etmeleri öneriliyor.
Hal böyle olunca da ortaya kolonoskopi diyeti adında bir diyet çıkıyor. Bu diyet sayesinde uygun beslenme planı hazırlanarak bağırsaklar kolonoskopi işleminden önce gereksiz kalıntılardan uzaklaştırılıyor. O halde sizler de kolonoskopi yaptırmayı düşünüyorsanız ve diyeti hakkında bilgi almak istiyorsanız işte detaylar..
Bu Yazımızda Neler Var :
Kolonoskopi Nedir?
Kolonoskopi kalın bağırsak ve rektumun detaylı şekilde incelenmesini sağlayan bir işlemdir. Bu işlem sırasında ucunda küçük bir kamera bulunan ince ve esnek bir tüp kullanılır. Cihaz makattan ilerletilerek bağırsakların iç yapısı görüntülenir ve doktor olası sorunları değerlendirebilir.
Bağırsakta oluşabilecek ciddi hastalıkların erken teşhisi için sıklıkla başvurulur. Genellikle de anestesi altında yapılır. Bu da hastanın işlem esnasında hiçbir rahatsızlık hissetmemesi için tercih edilir.
Kolonoskopi Diyeti Neden Yapılır?
Kolonoskopi işlemi öncesi yapılan kolonoskopi diyeti birçok sebebe bağlı olarak öneriliyor. Bunlardan başlıca olanları ise sıralanıyor;
- Bağırsakların tamamen temizlenmesini sağlıyor ve işlem sırasında daha net görüntü elde edilmesine yardımcı oluyor.
- Kullanılan müshil ilaçlarının etkisini artırarak bağırsak temizliğini kolaylaştırmanızı sağlıyor.
- Doktorun kolon ve rektumu daha iyi incelemesini sağlıyor.
- Böylece olası hastalıkların gözden kaçma riski azalıyor.
- Polip, iltihap ya da kanser gibi sorunların erken teşhis edilmesini kolaylaştırıyor.
- İşlem süresini kısaltabiliyor. Bu da kolonoskopinin daha konforlu geçmesine katkı sağlıyor.
- Yetersiz bağırsak temizliği nedeniyle işlemin tekrarlanma ihtimalini de ortadan kaldırıyor.
Kolonoskopi Diyeti Yaparken Bilmeniz Gerekenler
Kolonoskopinin çok daha faydalı ilerleyebilmesi için gerçekleştirilen kolonoskopi diyeti bazı kurallara uyarak uygulanıyor. Bu kuralları diyete başlamadan önce bilmeniz ise süreci en doğru şekilde atlatmanızı ve işlemden maksimum verimi alabilmenizi sağlıyor. O halde aşağıdaki tabloyu inceyebilirsiniz;
| Dikkat Edilmesi Gerekenler | Açıklama |
| Yumuşak ve Şeffaf Sıvılar Tüketin | Kolonoskopi öncesinde bağırsakların rahatça temizlenebilmesi için katı gıdalar yerine şeffaf sıvılara yönelmek gerekiyor. Su, elma suyu ya da berrak çorbalar gibi seçenekler sindirimi yormayan ve süreci kolaylaştıran gıdalar arasında anılıyor. |
| Liften Zengin Gıdalardan Kaçının | Lifli besinler normalde sağlıklı olsa da bu süreçte bağırsakta kalıntı bırakabilme riski taşıyor. Bu da kolonoskopi esnasında görüntü alma ihtimalini riske atıyor. Bu yüzden birkaç günlüğüne sebze, meyve ve tam tahıllara ara vermek de doktorunuzun işini kolaylaştırıyor. |
| Süt ve Süt Ürünlerine Dikkat Edin | Süt ve süt ürünleri bazı kişilerde şişkinlik ve gaz yapabiliyor. Kolonoskopi öncesinde zaten hassas olan sindirim sistemini daha fazla zorlamamak için bu ürünleri tüketmemek öneriliyor. |
| Şekerli ve Gazlı İçeceklerden Kaçının | Gazlı ve fazla şekerli içecekler bağırsaklarda gereksiz gaz oluşumuna neden oluyor. Bu da hem hastayı rahatsız ediyor hem de işlemi zorlaştırıyor. Daha sade ve berrak içecekler öneriler içerisinde yer alıyor. |
| Diyet Önerilerine Sadık Kalın | Doktorunuzun ya da diyetisyeninizin verdiği liste aslında bu sürecin en önemli rehberi olarak görülüyor. Kendi başınıza değişiklik yapmak yerine verilen programa uymanız kolonoskopinizin sıkıntı yaşamadan geçmesi için gerkeli bulunuyor. |
Kolonoskopi Diyeti Yaparken Tüketmeniz Gereken Gıdalar
Yukarıdaki başlıkta yer alan tablo genel hatlarıyla kolonoskopi diyeti sürecinde nelere dikkat etmeniz gerektiğini içerse de bazı doktorların özel olarak bu süreç içerisinde önerdiği besinler de bulunuyor.
Bu besinleri bilmek hem bu süreci kolay atlatmanızı hem de çok fazla strese girmeden tamamlamanıza fayda sağlıyor. Aşağıdaki gıdaların her biri diyet süresince tüketilmesi uygun olanlar içerisinde yer alıyor;
- Bol sıvı tüketimi (enerji içecekleri hariç)
- Açık çay
- Elma ve ananas gibi meyve suları
- Tanesi olmayan komposto suyu
- Ayran
- Tanesiz çorbalar
- Haşlama et ya da tavuk suyu
- Yoğurt
- Peynir
- Yumurta
- Beyaz et (derisiz ve sakatatsız)
- Kırmızı et (sakatat tüketilmemeli)
- Balık (kılçıksız ve derisiz, küçük balıklar tercih edilmemeli)
- Müshil ilaçlar
Kolonoskopi Diyeti Yaparken Kaçınmanız Gereken Gıdalar
Tüketilmesi önerilen besinler olduğu gibi kolonoskopi diyeti esnasında tüketilmemesi gereken besinler de bulunuyor. Bu besinlerin her biri hem işlemi zorlaştıran, hem hastayı rahatsız eden hem de sağlıklı sonuç alımını engelleyen gıdalar olarak biliniyor ve şu şekilde sıralanıyor;
- Her türlü kuruyemiş
- Çekirdekli gıdalar
- Kuru fasulye, nohut, bezelye ve yeşil mercimek
- Enginar, brokoli, lahana ve brüksel lahanası
- Lahana, marul, kıvırcık, maydanoz ve domates
- Salatalık
- Ekmek çeşitleri
- Makarna
- Hamur işleri
- Karpuz ve kavun
- Şeftali, portakal, greyfurt ve mandalina
- Elma, armut, kayısı, üzüm, Trabzon hurması ve erik
Gün Gün Kolonoskopi Diyeti Örnekleri
Kolonoskopi öncesi yapılan diyet çoğu zaman yaklaşık 3 gün önceden başlıyor ve çoğu kişi için bu süre yeterli oluyor. Ama bazı durumlarda özellikle bağırsak temizliğinin daha detaylı olması gerektiğinde doktorlar bu süreci 5 hatta 7 gün öncesine kadar uzatabiliyor. Yani burada aslında tek bir standart kullanılmıyor. Tamamen hastaya göre hareket edilerek kolonoskopi diyeti hazırlanıyor.
Bu noktada şunu da özellikle söylemek de gerekiyor. Herkesin vücudu ve ihtiyacı farklı olduğu için en doğru planı mutlaka doktorunuz ya da diyetisyeniniz belirliyor. Bu yazı içerisinde de genel bir fikir vermek ve sürecin nasıl ilerlediğini göstermek için örnek menüler bulunuyor. Bu menüleri aşağıdaki başlıklardan gün gün ilerleyerek görebilirsiniz.
1 Günlük Kolonoskopi Diyeti
Genellikle işlemden bir gün önce uygulanan 1 günlük kolonoskopi diyeti sıvı tüketimine bağlı olarak ilerliyor. Burada özellikle şeffaf sıvılar tercih ediliyor. Burada amaç bağırsakları en hızlı şekilde temizlemek ve sindirimi hızlandırmak oluyor. Aşağıda örnek bir menü için tablo bulunuyor;
| Öğün | Menü |
| Sabah | 1 bardak et suyu ile yapılmış şehriye çorbasının suyu |
| Ara Öğün | 1 bardak komposto suyu |
| Öğle Yemeği | 1 tabak çorba, 1 bardak meyve suyu |
| Ara Öğün (Öğleden sonra) | Soda |
| İkindi | 1 bardak komposto suyu, 1 bardak meyve suyu |
| Akşam | 1 bardak et suyu ile yapılmış şehriye çorbasının suyu |
| Gece | 1 bardak komposto suyu, 1 bardak meyve suyu |
2 Günlük Kolonoskopi Diyeti
İşlemden iki gün önce diyete başlanması sürecin bir günlük diyet kadar yoğun geçmesini değil de daha hafif ilerlemesini sağlıyor. Burada katı gıdalar büyük oranda azaltılıyor ve yine sıvı beslenme ön planda oluyor. Aşağıda örnek bir kolonoskopi diyeti menüsü için tablo bulunuyor;
| Öğün | Menü |
| Sabah | 1 bardak açık çay, 1 tabak şehriye çorbasının suyu, 1 dilim kepeksiz ekmek |
| Ara Öğün | 1 bardak komposto suyu |
| Öğle Yemeği | 1 bardak et suyu ile yapılmış şehriye çorbasının suyu, 1 dilim kepeksiz ekmek, 1 bardak meyve suyu |
| İkindi | 1 bardak komposto suyu, 1 bardak meyve suyu |
| Akşam | 1 bardak et suyu ile yapılmış şehriye çorbasının suyu, 1 dilim kepeksiz ekmek |
| Gece | 1 bardak komposto suyu, 1 bardak meyve suyu |
3 Günlük Kolonoskopi Diyeti PDF
3 günlük kolonoskopi diyeti Kadınlar Kulübü yorumlarına da bakıldığında genellikle en sık uygulanan diyet gün sayılarından birini oluşturuyor. Çoğu doktorun hastalarından beklediği standart hazırlık sürecini oluşturuyor. İlk günlerde daha hafif beslenme, son güne doğru ise tamamen sıvı ağırlıklı bir düzen takip ediliyor;
| Öğün | Menü |
| Sabah | Omlet, açık çay |
| Ara Öğün | Bir bardak süt |
| Öğle Yemeği | Izgara/haşlama tavuk, makarna, bir dilim ekmek, limonata |
| Ara Öğün | Yoğurt, elma püresi veya kabuksuz bir adet elma |
| Akşam Yemeği | Izgara/haşlama balık, limonata |
4 Günlük Kolonoskopi Diyeti
Daha önce de bahsedildiği üzere bazı hastaların durumuna göre bağırsakları daha erken hazırlık sürecine girmeye ihtiyaç duyabiliyor. Bu durumlarda doktorlar dört günlük bir diyet talebinde bulunabiliyor. Bu planda lifli gıdalar daha erken kesilir ve sindirim sistemi yavaş yavaş dinlenme moduna alınıyor;
| Öğün | Menü |
| Sabah | Omlet, açık çay |
| Ara Öğün | Tanesi olmayan komposto |
| Öğle Yemeği | Tanesi olmayan çorba, bir dilim beyaz ekmek, limonata |
| Ara Öğün | Tanesi olmayan komposto |
| Akşam Yemeği | Tanesi olmayan çorba, bir dilim ekmek, limonata |
5 Günlük Kolonoskopi Diyeti
Vücudun kolonoskopi işlemine çok daha erken ve kademeli olarak hazırlanmasını sağlayan bu diyet sürecinde beslenme daha erken sadeleşebiliyor. Aşağıda örnek bir menü için tablo bulunuyor;
| Öğün | Menü |
| Sabah | Omlet, açık çay |
| Ara Öğün | Bir bardak süt |
| Öğle Yemeği | Izgara/haşlama tavuk, makarna, bir dilim ekmek, limonata |
| Ara Öğün | Yoğurt, elma püresi veya kabuksuz bir adet elma |
| Akşam Yemeği | Izgara/haşlama balık, limonata |
Bu başlıkta ve yazı boyunca kullanılan tablolarda hastaların kolonoskopi diyeti nasıl yapılır sorusuna yanıt alabilmeleri için örnek menüler bulunmaktadır. Bunların hiçbiri bir sağlık ve diyet tavsiyesi değildir. En doğru menüler uzman doktor ve diyetisyenler tarafından çıkarılmalıdır.
7 Günlük Kolonoskopi Diyeti Yapılabilir mi?
Daha önce de bahsedildiği üzere kolonoskopi diyeti için en ideal süre genellikle 2-3 arasında değişiyor. Bu süreç doktorların sıklıkla kullandığı zaman dilimini işaret ediyor. Fakat bazı durumlarda örneğin hastanın bağırsak temizliğinin daha zor olduğunun düşünüldüğü durumlarda ya da doktorun ihtiyaç duyduğu anlarda 5-7 gün öncesinden de diyete başlanabiliyor.
Genellikle kabızlık sorunu çeken hastaların ya da sindirimle alakalı problemleri olan hastaların yedi gün kolonoskopi diyeti yapması istenebiliyor. Fakat yine de bu sıklıkla görülen bir süreç olmuyor. Burada en önemli nokta sürenin kişinin kendi isteğine göre değil mutlaka doktor önerisine göre belirlenmesine dikkat etmesi oluyor. Gereğinden uzun veya yanlış uygulanan bir diyet vücudu strese sokabiliyor.
Kolonoskopi Diyetinde Çorba Tarifleri
Kolonoskopi diyeti öncesi içilen çorbaların bazı ortak özellikleri bulunuyor. Bu özellikler içerisinde çorbanın kesinlikle sindirimi kolaylaştırması, sıvı tüketimine destek olması, renksiz ve yağsız olması, içerisinde salça bulundurmaması, tanesiz olması ve son olarak berrak görünmesi yer alıyor.
Fakat bu tanıma uygun çorba bulmak da hastları oldukça zorlayabiliyor. Bu sebeple de aşağıda yurt dışında da sıklıkla yapılan ve genellikle kolonoskopi diyeti içerisinde tercih edilen bir tarif bulunuyor;
Öncelikle malzemeler şu şekilde;
- Tavuk suyu
- Patates
- Kuru soğan
- Yeşil soğan
- Maydanoz
- Yumurta akı
- Tuz
- Tane karabiber
Kolonoskopi diyeti için özel olarak yapılan Berrak Tavuk Çorbası hazırlanış aşamaları ise şu şekilde;
- Soğan, patates ve maydanoz ince şekilde doğranır.
- Tüm sebzeler bir kaba alınır, tuz ve tane karabiber eklenir.
- Üzerine yumurta akı eklenip karıştırılır.
- Karışım tavuk suyuna ilave edilir.
- Kısık ateşte, taşırmadan ve kaynatmadan kontrollü şekilde pişirilir.
- Yüzeyde oluşan katı tabaka dikkatlice yönetilerek çorbanın berraklaşması sağlanır.
- Yaklaşık 30 dakika sonra ocaktan alınır ve tülbentten süzülür.
- Süzülmesi ile beraber çorba içilmeye hazır hale gelir.
Sık Sorulan Sorular
Kolonoskopi diyeti bir tanı yöntemi olan kolonoskopi işleminden önce operayonun başarılı geçmesi için yapılan diyeti ifade ediyor. Hal böyle olunca da konuyu merak edenler farklı sorular sorabiliyor. Bu sorulardan en sık sorulanları ise şu şekilde sıralanıyor;
1- Kolonoskopiden 3 Gün Önce Ne Yenir?
Kolonoskopiye üç gün kala kolonoskopi diyeti uygulamak doktorların genellikle hastalarına tavsiye ettiği bir yöntem oluyor. Burada hastalara katı gıdalardan yavaş yavaş uzaklaşmaları, sindirimi kolay sıvılara yönelmeleri ve berrak çorbalar tüketmeleri öneriliyor.
2- Kolonoskopi Diyetinde Hangi Çorbalar İçilir?
Kolonoskopiden önce yapmaya başladığınız diyette dilerseniz tavuk suyuna ya da et suyuna hazırlanan tanesiz çorbaları tüketebilirsiniz. Bununla beraber bu çorbaların salçasız, domatessiz ve baharatsız olmasına da özen göstermeniz gerekir. Öte yandan berrak olmaları da bir diğer özellikleridir. Son olarak yağ kullanılması da tavsiye edilmemektedir.
3- Kolonoskopi Diyetinde Kahvaltıda Ne Yenir?
Kolonoskopi için özel olarak yapılan diyetlerde kahvaltı için önerilen gıdalar arasında genellikle beyaz peynir, yumurta ve yoğurt tüketimi öneriliyor. Bunun için omlet hazırlayabilir, posasız sıvılar tüketebilirsiniz. Ya da kolonoskopi diyeti için hazırladığınız berrak çorbaları da burada tercih edebilirsiniz.
Bir Cevap Yaz
